腰痛改善

yjimage
腰がすぐ痛くなる、、そんなあなたへ
2018年4月22日
お仕事などで長時間同じ姿勢を続けている。。 腰が痛くならないように座りたい、そう思っているあなた!! 今回は腰痛にならないために私生活で直せる椅子の座り方をご紹介します <椅子に深く座る>  普段、椅子に座る時浅く座っていませんか?  座りが浅いと無意識に前かがみになり...
fotolia_28121275_subscription_l
ぎっくり腰になってしまったら…
2018年3月11日
今回は突然起こったぎっくり腰の解消法についてご紹介したいと思います。 日常生活のふとした何気ない動作で 突然激しい痛みに襲われ動けなくなるぎっくり腰、、 原因としては主に、「不用意に体をひねった」「重いものを中腰で持ち上げた」「前傾姿勢をとった」時などに起こりやすいものです。 解消法とし...
%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%83%bc
腰痛と膝の痛み
2018年1月24日
今回は関係がなさそうで関係している腰痛と膝の痛みについてご紹介したいと思います。 まず、腰痛と膝の痛みを併発しているということは下半身全体に負担がかかりすぎて、 その主になっている関節に負担が集中しているということになります。 そして下半身にかかる負担が最も大きくなるときは歩いたり走ったりして...
yjimage
とある患者さんの症例②
2017年12月6日
先日、当院にぎっくり腰を患った患者さんがご来院されました。 この方は建築関係の仕事をしており、毎日重い荷物を持ち運んでいるという事でした。 ある日、機材を運ぼうとしゃがんだ瞬間に強烈な痛みが腰に走り、歩けなくなってしまいました。 当院に来院しても仰向けに寝ることが出来ず、うつ伏せの状態で施術を...
Close-up mid section of a young woman suffering from back pain over white background
骨盤の歪み
2017年10月6日
今回は骨盤の歪みについてご紹介したいと思います。 そもそも骨盤が歪む原因は様々な理由が考えられます。 主に、 ①立っている際に、どちらかの足に体重をかけている。 ②座っている時に、上半身だけ横を向くことが多い。 ③足を偏って組んでいる。             です。 そして...
o0500033313116620774
坐骨神経痛と腰痛の共通点
2017年1月14日
本日は神経痛が起きている原因となる筋肉をもう少し掘り下げて書かせていただきます。 坐骨神経はお尻にある筋肉(梨状筋)という筋肉の下を通過しており、この梨状筋が硬くなってしまうと、その下を通る坐骨神経を圧迫してしまい症状としてでるケースが多いです。 ですので、梨状筋の硬さが神経痛の原因と特定できたのな...
main_report_img
ギックリ腰はここまで回復させます
2016年12月29日
癒楽里 北戸田院から  午前中に来られた患者さんの症状のことについて書かせていただきます。 右のお尻から足にかけて痛みとシビレが強くでており、歩行はもちろん座ることもできないぐらい症状が強くでておりました。 医者の診断結果はまだでておらず、おそらくヘルニアとの事です。 動作時の痛みもある...
032
ギックリ腰その日のうちに改善できます。
2016年12月10日
癒楽里 北戸田院 から 本日来院された患者さん症状です。 昨日、座って立ち上がる際に急に腰が痛くて立てなくなった、、、動作も痛くて何もできない、、とりあえずその日は安静にして、本日当院に来られました。 来られた際も体幹を真っ直ぐすることができず、前かがみ姿勢で維持し、一つ一つの動作で痛みがあり...
2_5a
あなたの腰痛の原因をお伝えします
2016年11月25日
癒楽里 南浦和院 から 腰痛の方たくさん来院されます!! 肩、背中に痛みがあって来られる方も殆どの人が腰にも症状を持ってます!! こんなに多くの方が腰痛で悩んでいるんだな、、、と施術をしてて思うとろこであります。 今日の患者さんお話です。 腰痛で悩まれ来院されました。前、後ろに曲げ...
癒楽里 北戸田院
腰痛の原因を知ってください
2016年11月18日
癒楽里 南浦和院 先日腰痛の話をざっくりではありましたが書かせていただきました。 ポイントは腰痛は腰が原因ではないと言うことです。 本日は腰痛の症状はどこが原因かと言う事を少し深堀していきたいと思います。 まず初めに痛みが出ている場所が腰なのに何で腰に原因がないのか?と疑問に思うと思いま...