記事一覧
暑い夏をお過ごしの学生さん！
2022年8月17日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
まだまだ暑い夏が続く中、学生のみなさまは夏休みも終盤ではないのでしょうか？そんな学生の方々に向け、本日はお話ししたいと思います♪
まだまだ暑い今、残暑の残るこれから、グダグダせずに勉強や部活動で周りのみんなと差をつけたくないですか？
もちろん子供だ...
【整体院癒楽里 夏季休暇のお知らせ】
2022年8月10日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
整体院癒楽里は、
【夏季休暇について】8/11（木）～8/15（月）はお休みをいただきます。
まだまだ暑い日々が続きます！みなさまもしっかりと休息をとりながらこの夏を乗り切っていきましょう♪
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コーヒーをよく飲む人必見！
2022年8月9日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
みなさまコーヒーはよく飲みますか？コーヒーが身体に及ぼす影響を知っていますか？
今日はコーヒーが身体に及ぼす影響についてお話しします♪
コーヒー成分の中で頭痛に影響していると言われているのは、実はカフェインなのです。カフェインには脳血管を収縮させる...
炭酸泉（最近はまっています♪）
2022年7月13日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
本日は私が最近はまっている炭酸泉について少しお話しします♪
炭酸泉とは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯のことです。ラムネ風呂と呼ぶ人も数多くいらっしゃいます。日本の温泉の規則では、お湯1リットルに対して炭酸ガスが0.25g以上(250ppm)溶け...
お子様の姿勢
2022年7月6日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
みなさんは、お子様の姿勢が気になることありませんか？本日は、お子様の姿勢についてお話しします♪
食事中、勉強中、姿勢が悪いと注意をしてもなかなか治る子は少ないのではないでしょうか？
姿勢が悪いことは、見た目だけでなく様々な身体の不調に現れてきます。...
テニス肘とは？
2022年6月30日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
みなさんテニス肘、聞いたことありますか？今日はそのテニス肘についてお話しします♪
・肘がとにかく痛くなる・重いものを持つときに肘が痛む・痛くてタオルを絞れない・何もしていなければ痛くないが動かすと痛みがでる・痛みでドアノブをあけられない
こんなお悩...
お水の重要性
2022年6月28日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
本日は、お水の重要性についてお話します♪
まずお水の役割とはなにか。私たちの身体の約60%は水分といわれています。ですので生きるために水は必要不可欠なのはわかると思います。
飲み物、食べ物から口に入った水分は腸で吸収され、血液などの体液として全身に...
首コリは真剣に！
2022年6月17日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
本日は首コリの改善についてお話しします♪
みなさま、首コリによってつらい思いをしていませんか？
・長時間のPC作業で首がこる・スマートフォン長の長時間使用で首コリになる・肩や首や肩甲骨の痛み、シビレも出る・薬や湿布で痛みが良くならない・マッサージを...
要注意！！！
2022年6月8日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
前回、梅雨時期の肩コリについてお話ししましたが、今回は更に要注意な症状、ぎっくり腰についてお話しします♪
梅雨時期は天気が不安定、気圧の変化も激しい為、身体に様々な症状を引き起こしやすく大変危険な時期です。
特に多発しているのがぎっくり腰です。当院...
梅雨時期と肩コリ
2022年6月8日
こんにちは！整体院癒楽里です！！！
本日はこれからやってくる気候の変化、梅雨！
この時期にお身体の調子が悪くなる方はたくさんいます！この時期の肩コリについてお話しします♪
日頃から気圧の変化に敏感な人は梅雨時期の不調にも要注意です。梅雨時期は、長期間低気圧が身体に大きく影響するため不...