慢性腰痛を改善するためには

こんにちは。

癒楽里　北戸田院から

慢性腰痛を改善するためには

身体の痛みで慢性化している痛みはたくさんあります。

その中でも慢性腰痛や肩こりは症状の中では圧倒的に多いかと思います。

では慢性腰痛を改善するためにはどうするべきか？

ずばり姿勢の改善です。

慢性的の痛みは筋肉の負担が蓄積されて痛みとなって生じます。

筋肉の負担の原因は姿勢の乱れなのです。

本来正しい姿勢であれば筋肉には負担がかからず慢性痛などは起きないのです。

ですが長時間の座り、立ち姿勢で身体は楽な方へ崩れていき、それが身体の歪みとなり、痛みとなって出現します！！

ですのであなたの慢性腰痛を根本的に改善するためには姿勢の改善が必要になってきます。

しかし、姿勢は中々意識しても改善するのは難しいです。

それはあなたの姿勢が良くない姿勢で定着してしまった為です。

当院ではあなたの痛みを姿勢の調整とともに改善したします。

腰痛でお困りでしたら是非お問い合わせください。

本日もブログを見ていただきありがとうございました。