自覚症状がない生活を送るためには

2016年12月6日(火)

癒楽里 北戸田院 から

本日は肩こりについて書かせていただきます。

肩こりでかなりの方が悩んでおります。

また、こりすぎて頭痛や首の動きが悪くなったりと生活への支障をきたす方も多くいます。

出来ることなら自覚症状がなく生活したいところです。

今日のポイントはここです。

 「自覚症状が無い」  です。

慢性的な痛み、コリ、ハリに関しては10の状態を0にすることは難しいです 10⇒0

もちろんゼロの状態にもっていくよう施術をしますが、自覚症状を無くすには患者さんの努力も必要になってきます。

あなたのセルフケアが身体を守るのです。

ただ、中々毎日セルフケアを意識してやる事は続かないきません。

では、どこを目標にしていくかと言うことですが、、、

辛い10の症状を自覚症状がない3~2ぐらいにすることです!! 10⇒3~2

この自覚症状がない状態を常に維持することが大切になっていきます!!

肩コリに関しましても症状がない状態で生活することができたら、ストレスがなく、とても良い状態で過ごせると思うのです。

多くの方が辛い症状を抱えながら医療機関に行きます。

施術する前の10の痛みを自覚症状がない3~2へ持っていくことはかなりの確率で可能です。

自覚症状がない状態を常に維持できるよう予防のために施術する事がとてもとても大切になります。

肩こり・腰痛で悩まれている方は是非、整体院 癒楽里にご相談ください。

みなさんの身体の状態をサポートさせていただきます。