戸田の整体なら戸田市の整体院 癒楽里~ゆらり
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月別アーカイブ:2017年11月
肩こりになりにくい姿勢
2017年11月8日
現代人の多くの人が悩んでいる肩こり。今回はそれを改善できる姿勢をご紹介します。 まず一番肩こりになりやすい姿勢がいわゆる猫背です。 この姿勢は肋骨が閉じてしまった状態になっており、 肩に負担がかかる状態になっているため肩こりになりやすくなってしまいます。 なのでこれを正しい姿勢に戻してあ...